締め切りました


あつまれ!

なかなかベストが出ていない選手

更にベストを更新したい選手


今の泳ぎのどこを直せば良いかわからない選手

ターンで差をつけられてしまう選手



本合宿はフォームの分析と改善を目的としております

今まであまり数字としてとらえたのないポイントをご提供します


クロールや背泳ぎで右手と左手は同じ速度でかけていますか?
 
平泳ぎで息をしたときにどのくらい泳ぎが止まっていますか?
 
バタフライのストロークでキャッチから速度を出せていますか?
 
ターンで足がついてから離れるまで時間を無駄にしていませんか?


ロンドンオリンピック技術スタッフ 
足立哲先生をお招きして

1ストローク中のベロシティー(泳速度)
ターン動作分析


をオリンピック選手と同じようにデータの測定をします
自分の泳ぎを数値化・データ化して来シーズンのベストにつなげます



ベロシティー測定
 
ベロシティーという言葉はなかなか
聞きなれないかもしれませんが
1ストローク中の泳速度をさします
速度を数値化・グラフ化できると思って
頂ければ良いかと思います

自分のストロークのどこが速くて
どこが遅いのか
データとして特徴を発見するチャンスです
ターン分析
 
ベロシティー測定もそうですが
選手の映像を撮影し
そこからデータとして抽出します
ターンで足がついてから
離れるまでの時間など
細かく自分のターンを分析してもらいましょう

レースで勝つためのポイントが見つかる
ことでしょう
4泳法フォーム練習
 
4泳法全てにおいて
正しいフォームを身につける事は
将来種目を1つに絞って泳ぐときにも
水感を養い 身体の器用さを高める為
絶対に覚えておきたいものです
 
コーチが時間をかけて
正しい泳ぎ方を解説し練習して行きます
飛び込み・ターン練習
 
スタートやターンからの浮き上がりで
ライバルに差をつける
 
逆にここで差をつけられては
50mで取り返すことは厳しくなります
 
レースを意識した飛び込みのテクニック
ターンのスキルを学びましょう
マルチアングル撮影
 
Style1オリジナルの撮影方法
水中にカメラを複数台沈め
水上でもカメラを使用した
マルチアングル撮影です
データとしてフィードバックし
ご自宅でもイメージトレーニングを
行うことが可能です

コーチからのコメントも入ります
追いかけ撮影練習
 
選手には25mを泳いでもらい
プールから上がってすぐに
いま泳いだ映像をみてもらいます
このフィードバックの速さが
脳への新しい刺激となります
フォーム改善のための最新兵器です


コーチングスタッフ

足立 哲(あだち さとる)
ロンドンオリンピック技術スタッフ


筑波大学大学を卒業後
国立スポーツ科学センターで
トップアスリートに携わります

2012年ロンドンオリンピック前から
競泳日本代表チームに帯同し
多くのオリンピック選手たちを
専門のバイオメカにクスの知識で支えたました


草野 伸行(くさの のぶゆき)
日本体育協会アスレティックトレーナー
日本水泳連盟公認上級水泳教師
日本水泳連盟公認競泳コーチ



Blog 草野コーチのコーチングブログ


三津谷 あすみ(みつや あすみ)
日本ストレッチング協会
すとれっち塾専属トレーナー

Style1トレーナー

Blog  みつやの観察日記


主な内容
・1ストロークのベロシティー測定(2種目)
・ターン分析(2種目)
・4泳法テクニック練習
・追掛再生による泳法確認練習
・水中マルチアングルビデオ撮影会(映像を返却します)



詳細
イベント名Style1ジュニア合宿2013秋
期日2013年9月15日(日)〜9月16日(月)
※新宿駅集合・新宿駅解散
場所神奈川県相模原市緑区佐野川1822
桐花園
定員育成 6名
準強化 12名
強化 12名
基準小学1年生以上 育成クラス以上(こちら
費用会員36,750円(税込) 非会員42,000円(税込)
※お支払いは口座振込
指導足立先生、草野コーチ、三津谷コーチ
持ち物1泊2日分の宿泊用品
トレーニングウェア、水着、キャップ、ゴーグル、タオル、フィン、USBまたはSDカード1G以上、保険証コピー(終了後返却)など
募集開始会員8月12日(月)8:30より 非会員8月16日(金)8:30より 募集開始
各コース先着順にて受付を終了いたします
キャンセル料9〜2日前20%
前日〜当日100%

対象
・小学1年生以上のジュニア選手・育成コースで泳いでいるお子様
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切2013/09/13 (金) 11:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

締め切りました