Style1ジュニア合宿2014冬in新潟



今年の3月のジュニアオリンピックや4月の日本選手権が行われた

屋内長水路ダイエープロビスフェニックスプールで年始に合宿を行います

国士舘大学水泳部との合同合宿となります

負荷が高く内容の濃い4日間の合宿で力を付けに行きましょう

陸上トレーニングも毎日行う予定です





締め切りました


メインはエンデュランス
 
連日長水路で泳ぎ込むことで、強い有酸素能力を獲得します。
3月まで大会が連続してあります。基礎となる体力要素を向上させることが目的です。
陸上トレーニング
 
ドライランドトレーニングで水中で獲得することが難しい動作を学習し、筋を強化していきましょう。
高感度カメラ撮影
 
飛び込み、泳法、そしてターンと
高感度カメラにて撮影しUSBまたはマイクロSDなど、ご持参頂いたメディアで返却いたします。
コーチと細かいポイントまで泳ぎを確認してみましょう。
コーチングスタッフ

草野伸行(くさの のぶゆき)
日本体育協会アスレティックトレーナー
日本水泳連盟競泳上級水泳教師
日本水泳連盟競泳コーチ

Style1ヘッドコーチ

Blog 草野コーチのコーチングブログ

和田壮生(わだ まさき)
日本水泳連盟競泳上級コーチ
国士舘大学水泳部コーチ

Style1コーチ

Blog 和田コーチのブログ


三津谷 あすみ(みつや あすみ)
日本ストレッチング協会
NSCAパーソナルトレーナー
すとれっち塾専属トレーナー

Style1コーチ

Blog  みつやの観察日記


主な内容
・水中有酸素トレーニング他
・陸上トレーニング
・高感度カメラ撮影会(映像を返却します)



詳細
イベント名Style1ジュニア合宿2014冬
期日2014年1月3日(金)〜1月6日(月)
※団体貸し切りバスにて往復あり
場所新潟県ダイエープロビスフェニックスプール
宿泊 長岡駅周辺ホテル(プールまでは貸し切りバス移動)
定員強化 20名
準強化 20名
基準Style1基準による (こちら
費用54,800円(税込)
※1宿泊、食事、新宿〜合宿先の往復バス代含む
※2お支払いは口座振込

集合解散未定(国士舘大学水泳部との合同合宿のため調整中)
指導草野コーチ、和田コーチ、三津谷トレーナー
持ち物3泊4日分の宿泊用品
水着、キャップ、ゴーグル、タオル、ブイ、パドル、フィン、持っている選手はスポンジ、シュノーケル、1G以上の空のメモリー(USB、SD、マイクロSDのいずれか)
募集開始11月08日(金)より募集開始
各コース先着順にて受付を終了いたします
キャンセル料9〜2日前20%
前日〜当日100%

対象
・準強化以上のジュニア選手(大学合同のハードトレーニングになるので育成は募集していません)
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切2013/12/25 (水) 23:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

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