締め切りました

毎年恒例のシーズン明けここから泳ぎを変える合宿！

目標の大会に向けベストを更新したい選手

今の泳ぎのどこを直せば良いかわからない選手

飛び込み・ターンで差をつけられてしまう選手

いまなかなかベストが出ていない選手

本合宿はフォームの確認と改善を目的としております。

普段の無意識に泳いでいるクロールを効果を上げるHipDriven泳法。

同じくクロールのスプリント向けの泳法ShoulderDriven。

映像を使ったフォームのチェックで今の泳ぎを目で確認します。

一瞬の飛び込み動作も、スロー再生で間違いがはっきり分かります。

自宅で何度も見れるマルチアングル撮影映像もプレゼントします。

自宅でできる身体のケアの方法「セルフストレッチ」を学びます。

１回スプリント練習で、レートやスピードの出し方を確認します。

自分の泳ぎを確認し、コーチと直すことで来シーズンのベストにつなげます。

４泳法フォーム練習
私共は、国内外から常に新しい水泳知識を吸収し、最新の技術を勉強しております。 コーチが時間をかけて、各泳法ごとに、正しい泳ぎ方をご指導いたします。姿勢、キック、ストローク、リカバリー、タイミングなど、ポイント別に解説・アドバイスをしながら、正しい泳ぎ方をマスターしましょう。
飛び込み練習
スタートからの浮き上がりで、ライバルに差をつける！
逆にここで差をつけられては、５０ｍで取り返すことは厳しくなります。
レースを意識したバックプレート付きの飛び込み台で、飛び込みから浮き上がりのスキルを学びましょう。
マルチアングル撮影
Ｓｔｙｌｅ１が学会にも発表した水中撮影方法です。水中にカメラを複数台沈め、水上でもカメラを使用した、多角度から水中を撮影する方法です。
データとしてご返却し、ご自宅でもイメージトレーニングを行うことが可能です。
追いかけ撮影練習
選手には２５ｍを泳いでもらい、プールから上がってすぐにいま泳いだ映像をみてもらいます。
このフィードバックの速さが、脳への新しい刺激となります。
フォーム改善のための最新兵器です
ストレッチ教室
自分自身のケアは、ストレッチから始まります。
水泳に必要な柔軟性の獲得もストレッチです。
優秀なアスリートほど、自分の身体のケアには気を使っています。
正しいストレッチの方法を覚えることで、習慣づけできる方法を学んでもらいます。
コーチングスタッフ



和田　壮生(わだ まさき)
国士舘大学水泳部コーチ
日本水泳連盟公認競泳上級コーチ


Blog 　和田コーチのコーチングブログ

本合宿統括コーチ

鈴木 拓生(すずき　たくみ)
クラブチームＳｔｙｌｅ１専任コーチ
基礎水泳指導員

南雲 賢亮(なぐも　けんすけ)
クラブチームＳｔｙｌｅ１コーチ
国士舘大学水泳部コーチ
基礎水泳指導員
NESTAスイミングコンディショニングスペシャリスト
日本ストレッチング協会




主な内容
・飛び込み練習（バックプレート付き）
・４泳法テクニック練習
・追掛再生による泳法確認練習
・水中マルチアングルビデオ撮影会（映像を返却します）
・自分でできるストレッチ教室
・スプリント練習１回


詳細
イベント名テクニックキャンプ2017秋（Ｓｔｙｌｅ１ジュニア）
期日2017年9月17日(日)〜9月18日(月)
※藤野駅集合・解散
場所神奈川県相模原市緑区佐野川１８２２
桐花園
定員育成 10名
準強化 10名
強化 10名
基準小学1年生以上　育成クラス以上（こちら）
費用２９，８００円（税込）
※お支払いは口座振込
指導和田コーチ、鈴木コーチ、南雲コーチ他
持ち物１泊２日分の宿泊用品
トレーニングウェア、水着、キャップ、ゴーグル、タオル、プルブイ、フィン、USBまたはSDカード１Ｇ以上、保険証コピー（終了後返却）など
募集開始8月10日(日)08:30より募集開始
各コース先着順にて受付を終了いたします
キャンセル料9〜2日前20%
前日〜当日100%

対象
・小学１年生以上のジュニア選手・育成コースで泳いでいるお子様
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切2017/09/15 (金) 11:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

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