Ｓｔｙｌｅ１合宿forマスターズイベント申し込み

締め切りました

～水中撮影＆フォーム改善～

マスターズ短水路大会真っ只中の時期ですが

夏のJAPANマスターズに向けて

本格的にフォームを改善して行きましょう

今回はＳｔｙｌｅ１の映像技術を駆使して

日本選手権レベルの選手と皆さんの泳ぎを

画面上で比較してコーチと一緒に泳ぎを見ます

その後そのポイントをコーチと小グループの

練習会形式で修正して行きましょう
　
　

プロローグ
１１：１５－１１：３５　宿泊施設

各クラス毎にテーマをプランニングします
　
どのような泳ぎをめざして泳ぐのか
コーチと一緒にプランニングしましょう
　
最前線の泳ぎトップスイマーの
泳ぎを解説いたします

第１部　泳ぎ込み
１２：００－１４：００　プール　

合宿と言えば泳ぎ込み
今回の合宿でも1回だけは
泳ぎ込みを行います

今回は　５０ｍ×２０本　－２’３０　です

インターバルを長く取ることにより
泳ぎが乱れないようにしましょう
２０本すべて最高のテクニックで！

第2部　泳法撮影
１６：００－１８：００　プール

Ｓｔｙｌｅ１ならではの泳法撮影です
複数のカメラ使った撮影技術で
泳ぎを各方向から撮影します
　
今回は平野選手（日本選手権出場）と
皆さんの映像を合成して比較します
撮影は１～２種目となる予定です

第3部　各泳法フォームチェック
１９：３０－２１：３０　宿泊施設にて

背泳ぎ、クロール比較映像

映像を見ることが泳ぎのイメージを
作ることに繋がります
　
そしてコーチ一緒にと見る事で
新しい課題を発見する事ができます

正しいボディーイメージを作れるように
何度もみて行きましょう

第4部　クリニック
０５：３０－０７：００　プール

各泳法のグループレッスンを行います
注意されたポイントを修正する為のクリニック

クロール　八尋コーチ／小川コーチ
平泳ぎ　　草野コーチ
背泳ぎ　　和田コーチ
バタフライ　平野コーチ

いずれか１コースをご選択いただきます

第5部　追いかけ再生
０９：００－１１：３０　プール

クリニックで改善した内容を再度確認します

ご要望の多い追いかけ再生
（泳いだ直後プールサイドで映像を直に見る
撮影・練習方法）にておこないます

最後に・・・ＤＶＤお渡し
１２：００－

初日に撮影した映像をＤＶＤにて
特別合成した映像で
お渡しいたします
　
ご自宅のＴＶやＰＣでご自身の泳法を繰り返し
確認してください
　
練習でコーチに注意されたポイントが
しっかり見えてくるはずです

八尋大(やひろだい)
日本水泳連盟競泳コーチ国士舘大学水泳部コーチ Blog ＢＬＡＳＴ!!より速く泳ぐために

草野伸行(くさののぶゆき)
日本水泳連盟上級水泳教師日本体育協会アスレティックトレーナークラブチームＳｔｙｌｅ１代表 Blog 草野コーチのコーチングブログ

和田　壮生(わだまさき)
日本水泳連盟基礎水泳指導員（日本水泳連盟公認コーチ取得中）国士舘大学水泳部コーチ Blog 　和田コーチの元気があればなんでもできる

平野　修也(ひらの　なおや)
国士舘大学水泳部元主将 2008日本選手権出場50m自由形出場予定

小川　貴章(おがわ　たかあき)
立教池袋高校水泳部コーチ水泳スポーツ指導員（申請中）

三津谷　あすみ(みつや　あすみ)
日本ストレッチング協会ＮＳＣＡパーソナルトレーナー武蔵大学ラグビー部ストレングスコーチ Blog 　みつやの観察日記


・泳ぎ込み・水中マルチアングルビデオ撮影会（映像のDVDにて返却します）・各泳法クリニック


イベント名	Ｓｔｙｌｅ１合宿forマスターズ
期日	2008年5月5日(月)～6日(火)
場所	宇佐美スイミングスクール（民宿たばら荘）
定員	クロール 16名平泳ぎ 8名背泳ぎ 8名バタフライ 8名
費用	２９，８００円（税込） ※お支払いは口座振込
指導	八尋コーチ、草野コーチ、和田コーチ、小川コーチ、平野コーチ、三津谷コーチ他
持ち物	水着、キャップ、ゴーグル、タオル、パドル、フィンなど
募集開始	4月8日(火)早朝7:00より先行募集開始 ※過去１年間にStyle1・旧BLASTの練習会・イベントに参加された事がある方 4月10日(木)早朝7:00より一般募集開始先着順にて受付を終了いたします

・１８才以上の健康なマスターズスイマーその他ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。お問い合わせ
締切	2008/5/1 (木) 23:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

締め切りました