締め切りました


Heat1 スピードの強化
 
50m,100mのレースを意識した
スピード強化を行います
12.5mからのダッシュ練習や
スイムチューブでのアシストスイム
○○本×50m 飛び込みマックス
など
大会で要求されるスピードをつくります
Heat2 キックの強化
 
スタートやターンからの浮き上がりで
ライバルに差をつけるためのキック
抵抗の少ないストリームライン
ストロークの助けとなる力強いキック
効率の良いテクニックのあるキック
大会で使えるキックに仕上げて行きます
Heat3 マルチアングル撮影
 
Style1オリジナルの撮影方法
水中にカメラを最大6台
水上でも1台使用した
マルチアングル撮影です
DVDででお渡して
ご自宅でもイメージトレーニングを
行うことが可能です
Semi−fainal 陸とれっち
 
毎週水曜日にやっている陸とれっち
それを合宿でも行います
ジュニアスイマーに必要な器用さを
脳からトレーニングします
Fainal レース分析
 
50mのレースを5mから7.5mで区切り
タイム、速度、DPSを測定し
選手へフィードバックします
スタートで出遅れる選手
後半が弱い選手
ターン後伸びが無い選手
選手のそれぞれの傾向が分かります
コーチングスタッフ

草野伸行(くさの のぶゆき)
競泳オリンピック準強化コーチ
日本水泳連盟上級水泳教師
日本体育協会アスレティックトレーナー

Style1選手強化担当コーチ


Blog 草野コーチのコーチングブログ

和田 壮生(わだ まさき)
日本水泳連盟公認コーチ
国士舘大学水泳部コーチ

Style1選手 準強化担当コーチ

Blog  和田コーチの元気があればなんでもできる

大澤 和正(おおさわ かずまさ)
2007全日本選手権 アイアンマン3位
2008全日本選手権 サーフスキー2位

Blog  大澤コーチのブログ

三津谷 あすみ(みつや あすみ)
日本ストレッチング協会
NSCAパーソナルトレーナー
すとれっち塾専属トレーナー

Blog  みつやの観察日記


主な内容
・スピード強化
・キック強化
・水中マルチアングルビデオ撮影会(映像のDVDにて返却します)
・ジュニアからのコアトレーニング



詳細
イベント名Style1ジュニア合宿2009冬
期日2009年1月3日(土)〜1月5日(月)
※東京駅集合・東京駅解散
場所千葉県長生郡長柄町上野521-4
日本エアロビクスセンター
定員強化 18名
準強化 18名
基準参加基準タイムはこちらをご参照下さい
費用39,800円(税込)
※お支払いは口座振込
指導草野コーチ、和田コーチ、大澤コーチ、三津谷トレーナー、
持ち物2泊3日分の宿泊用品
トレーニングウェア、シューズ、水着、キャップ、ゴーグル、タオル、パドル、フィンなど
募集開始10月29日(水)23:00より一般募集開始
各コース先着順にて受付を終了いたします
キャンセル料9〜2日前20%
前日〜当日100%

対象
・小学2年生以上のジュニア選手
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切2008/12/23 (火) 23:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

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