Ｓｔｙｌｅ１プチブートキャンプイベント申し込み

締め切りました

八尋大がスーパースプリンター達へ送る

スプリンターの為のプチブートキャンプ

ジュニアスイマーもマスターズスイマーも

２５ｍダッシュでスピードを磨こう

２０本×２５ｍ＠３’００

レースにおけるスイム局面を鍛える為の
２５ｍノーダイブのダッシュ
データはＵＳＢにコピーして返却予定

　　　　　－０９：４５　集合＆受付
１０：００－１０：１０　入場＆着替え
１０：１０－１０：２０　説明＆ドライランド
１０：２０－１０：４０　ウォーミングアップ
１０：４０－１０：４５　順番分け
１０：４５－１１：４５　メイン２０本×２５ｍ＠３’００
１１：４５－１１：５０　ダウン
１１：５０－１２：００　ストレッチ＆解散
１２：１０－　　　　　　ＵＳＢデータにて返却(お急ぎの方は後日)

八尋　大(やひろだい)
Ｓｔｙｌｅ１専属コーチ日本水泳連盟競泳コーチ国士舘大学水泳部コーチ Blog 　ＢＬＡＳＴ！！より速く泳ぐために


・２０本×２５ｍダッシュ・タイムデータ返却


イベント名	第四回Ｓｔｙｌｅ１プチブートキャンプ
期日	2010年5月30日(日)
時間	10:00-12:00　※受付開始9:45より
場所	お問い合わせ下さい
定員	参加希望 20名
費用	参加費　３，１５０円（税込）
指導	八尋コーチ、他１名
持ち物	水着、キャップ、ゴーグル、タオル、ＵＳＢメモリー ※ＵＳＢをご希望の方は別途３，０００円（16GB）でご用意できます。連絡欄にご記入下さい。
募集	先着順にて受付を終了いたします

・健康なマスターズ＆ジュニアスイマー・25mダッシュ×２０本を３５秒以内で泳げる方その他ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。お問い合わせ
締切	2010/05/29 (土) 23:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

締め切りました