締め切りました


Style1 八尋大プレゼンツッ!!

日帰りキャンプforマスターズ 開催決定!!!


9月以降の新しいシーズンに向けて

課題のスピードを磨きあげよう!!

内容:
20本×25m@3’00 & 8本×50m@7:30


トップスピードで、25mと50mのノーダイブ・ダッシュ
(※データはUSBにコピーして返却予定)

キャンプ第一部
      12:45 集合&受付
13:00−13:10 入場&着替え
13:10−13:20 説明&ドライランド
13:20−13:40 ウォーミングアップ
13:40−13:45 順番分け
13:45−14:45 メイン20本×25m@3:00
14:45−14:50 ダウン
14:50−15:00 ストレッチ&解散
15:10−      USBデータにて返却
      
キャンプ第二部
      17:45 集合&受付
18:00−18:10 入場&着替え
18:10−18:20 説明&ドライランド
18:20−18:40 ウォーミングアップ
18:40−18:45 順番分け
18:45−19:45 メイン8本×50m@7:30
19:45−19:50 ダウン
19:50−20:00 ストレッチ&解散
20:10−      USBデータにて返却(お急ぎの方は後日)


コーチングスタッフ

八尋 大(やひろ だい)
Style1専属コーチ

日本水泳連盟競泳コーチ
国士舘大学水泳部コーチ




Blog  BLAST!!より速く泳ぐために




主な内容
・20本×25mダッシュ
・8本×50mダッシュ
・タイムデータ返却



詳細
イベント名第一回Style1 日帰りキャンプ for マスターズ
期日2010年8月8日(日)
時間13:00-15:00 & 18:00-20:00 ※受付開始12:45より
場所お問い合わせ下さい
定員参加希望 18名
費用参加費 6,300円(税込)
指導八尋コーチ、他1名
持ち物水着、キャップ、ゴーグル、タオル、USBメモリー
※USBをご希望の方は別途3000円(16GB)でご用意できます。
連絡欄にご記入下さい。
募集先着順にて受付を終了いたします

対象
・健康なマスターズスイマー
・25mダッシュ×20本を30秒以内で泳げる方
・50mダッシュ8本を60秒以内で泳げる方
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切2010/08/07 (土) 23:59

※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。

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