日本マスターズ短水路大会(江東会場)直前に
飛び込み練習&映像撮影&レーススピード練習
のボリュームある2.5時間のイベントを実施します
飛び込みはバックプレート付きの、大会と同じく短水路での練習です。
水中映像は正面からコーチのアドバイスを受けられます。
また、当日はレース水着でトライアルも行います。
内容の濃い2.5時間で最後の確認をしましょう。
締め切りました
映像撮影(追い掛け)
普段見れない水中での自分のフォームをコーチからアドバイスを受けつつ、修正しレースに向けて最高の泳ぎを完成させましょう。
飛び込み練習
大会使用のバックプレート付き飛び込み台での、飛び込み練習を行います。本番で最高のスタートができるよう、練習を行います。
一瞬で終わってしまう飛び込みを高速度カメラで撮影し、スローでの映像で動作を確認します。
レーススピード
レース水着をお持ちの上、本番のイメージをしっかりつくりましょう。使用の環境で自分の力を試しましょう。
レーススピード前にスプリント練習を行います。
草野伸行(くさの のぶゆき)
日本体育協会アスレティックトレーナー
日本水泳連盟競泳上級水泳教師
日本水泳連盟競泳コーチ
Style1ヘッドコーチ
Blog
草野コーチのコーチングブログ
和田 壮生(わだ まさき)
日本水泳連盟公認上級競泳コーチ
国士舘大学水泳部コーチ
Blog
和田コーチのコーチング日記
・泳法チェック
・飛び込み練習
・レーススピード
イベント名
Style1マスターズ 短水路大会前直前練習会
期日
2015年5月1日(日)17:00-19:30
時間が変更となりました
場所
都内短水路プール(3−4コース使用予定)
定員
上級 10名
初級 10名
費用
5,400円(税込)
※お支払いは口座振込
※泳速度撮影ご希望の方+2160円にて撮影できます。(初日13:30-14:00予定)
集合解散
現地集合現地解散 練習開始15分前
指導
草野コーチ、和田コーチ
持ち物
練習用水着、レース用水着、キャップ、ゴーグル、スロー映像ご希望の方は空のメモリー(USB、SD、マイクロSDのいずれか)
募集開始
04月13日(火)より募集開始
各コース先着順にて受付を終了いたします
キャンセル料
9〜2日前20%
前日〜当日100%
・週1回以上泳いでいるマスターズスイマー
その他 ご不明な点は下記のフォームからご相談下さい。
お問い合わせ
締切
2016/04/30 (土) 23:59
※上記内容は変更する事があります。予めご了承下さい。
締め切りました