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筋肉のつき方
筋名 機能 起始 停止
僧帽筋 上部:肩甲骨の挙上 上部:後頭骨と項靭帯 上部:鎖骨の外側後面1/3
中部:肩甲骨の挙上,内転,上方回旋 中部:第7頚椎と第1~3胸椎の棘突起 中部:肩峰内側縁と肩甲棘上縁
下部:肩甲骨の下制,内転,上方回旋 下部:第4~12胸椎の棘突起 下部:肩甲棘内端
三角筋 前部:肩関節の外転,屈曲,水平伸展,内旋 前部:鎖骨の外側1/3 上腕骨中部外側の三角筋粗面
中部:肩関節の外転 中部:肩峰
後部:肩関節の外転,伸展,水平伸展,外旋 後部:肩甲棘
棘上筋 肩関節の外転補助,上腕骨頭を関節窩に近づける 肩甲骨棘上窩の内側2/3 上腕骨大結節の上端
棘下筋 肩関節の外旋,水平伸展 肩甲骨後面の棘下窩内側 上腕骨大結節の後部
小円筋 肩関節の外旋,水平伸展 肩甲骨外側縁の中部後面 上腕骨大結節の後部
肩甲下筋 肩関節の内旋,内転,伸展 肩甲骨前面の肩甲下窩前面 上腕骨の小結節
広背筋 肩関節の内転,伸展,内旋,水平伸展 腸骨稜後面,仙骨後面,第6胸椎~第5腰椎にかけての棘突起,第10~12肋骨 上腕骨の小結節稜
大胸筋 上部:肩関節の内旋,水平屈曲,屈曲,外転,内転 上部:鎖骨の内側前方1/2 上腕骨の大結節稜
下部:肩関節の内旋,水平屈曲,伸展,内転 下部:第1~6肋骨の肋軟骨の前面と胸骨部分
上腕二頭筋 肘関節の屈曲 長頭:肩甲骨の関節上結節 橈骨粗面と上腕二頭筋腱膜
前腕の回外 短頭:烏口突起
肩関節の屈曲の補助
腕橈骨筋 肘関節の屈曲 上腕骨外側下部 橈骨茎状突起
回外位から安静位までの前腕の回内
回内位から安静位までの前腕の回外
上腕三頭筋 肩関節の伸展(長頭) 長頭:肩甲骨関節下結節 肘頭
肩関節の内転 外側頭:上腕骨近位の後外面
肘関節の伸展 内側頭:上腕骨中部の後内面
腸腰筋 股関節の屈曲・外旋 腸骨の内側面 大腿骨小転子とすぐ下の大腿骨骨間
 腸骨筋
 大腰筋 第1~5腰椎の横突起の下縁,第12胸椎椎体の側面,第1~5腰椎椎体,椎間の線維軟骨,仙骨の底部
 小腰筋 恥骨筋線と恥骨隆起
大腿ニ頭筋 股関節の伸展・外旋 長頭:坐骨結節 脛骨外側顆
膝関節の屈曲・外旋 短頭:大腿骨粗線の下1/2に位置する外側顆の稜線 脛骨外側顆と腓骨頭
大腿筋膜張筋 股間節の外転・屈曲 腸骨稜前部 脛骨前外側顆上のガーディ結節に付着する腸脛靭帯の1/4
半腱様筋 股関節の伸展・内旋 坐骨結節 脛骨粗面の内側
膝関節の屈曲・内旋
半膜様筋 股関節の伸展・内旋 坐骨結節 脛骨内側顆の後内側
膝関節の屈曲・内旋
大腿四頭筋 股関節の屈曲 下前腸骨稜・寛骨臼の上縁 膝蓋骨の上縁中央,膝蓋靭帯を経て脛骨粗面に停止
膝関節の伸展
大腿直筋 股関節の屈曲 腸骨の下前腸骨棘と寛骨臼の後方上部の溝 膝蓋骨の上縁,膝蓋靭帯を通して脛骨粗面に付着
膝関節の伸展
 外側広筋 膝関節の伸展 大腿骨転子間溝、大転子の前下方縁、殿筋粗面、大腿骨粗面の上部1/2,外側筋間中隔全域 膝関節の上縁外側,膝蓋靭帯を経て脛骨粗面に停止
 中間広筋 膝関節の伸展 大腿骨前面の上部2/3 膝蓋骨の上縁中央,膝蓋靭帯を経て脛骨粗面に停止
 内側広筋 膝関節の伸展 大腿骨粗線の全長,内側顆の稜線 膝蓋骨の上縁内側,膝蓋靭帯を経て脛骨粗面に停止
腓腹筋 足関節の底屈 内側頭:大腿骨内側顆の後面 アキレス腱を経て踵骨後面の踵骨隆起へ停止
膝関節の屈曲 外側頭:大腿骨外側顆の後面
ヒラメ筋 足関節の底屈 脛骨と腓骨の後面上部1/3 アキレス腱を経て踵骨後面の踵骨隆起へ停止
前脛骨筋 足関節の背屈 脛骨の内側上部2/3
内側けつ状骨の内側面,第1中足骨底
足の内反
胸鎖乳突筋 両側:頚椎の屈曲 胸骨柄,鎖骨近位部
側骨頭の乳様突起
右側:頚椎の左回旋,右側屈
左側:頚椎の右回旋,左側屈
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