【トレーニング科学　後期】


あなたが専門とする競技・種目において、体力・技術力・精神力がどのような関係にあるか述べよ。

　古来から日本では、「心技体」という言葉が重要視されてきた。
　指導者の中でも、心技体の何が一番大切がということが良く議論されている。
　私は、一概に心技体に上下の順序は無いものと考える。
例えば、タイプＡの者がタイプＢの者より優れているとは言えない。
　フラット型の平泳ぎよりもシーホース型の平泳ぎが優れているとも言いきれない。
　VO2maxが高いからといって体力があるとは言いきれない。
　これらは、見る視点によって大きく変化もすれば、組み合わせによっても変化する。
そもそも３つの重なり合いは対等であり、しいてこの3つを何かにのせるとすれば、個性であろう。
　心的な個性もあれば、技の個性、体力の個性もある。
　真中の部分がベストパフォーマンスであり、立体的な土台（個性）の傾きによって、ベストパフォーマンスは３つへの偏りをも持つ。