Style1 2026年6月 マスターズ コース 練習カレンダー

日月火水木金土
1
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (フルアイテム)
2
泳ぎっパッ！
新宿 [1]
9:00-11:00
草野 (K1x1000ｍ)
3
4
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (3sx4x100m-2'10 1E3H)
5
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
田中 (パラシュート)
6
泳速向上委員会
新宿 [1]
13:25-15:25
草野 (4x100m-9`00)
肉体改造塾
スタジオ
15:50-16:50
草野
7
8
9
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (アシストスイム)
10
泳ぎっパッ！
千駄ヶ谷 :長水路 [1]
13:00-15:00
草野 (8sx4x50m1E3H)
11
泳ぎっパッ！
千駄ヶ谷 :長水路 [1]
19:00-21:00
田村 (3sx10x50m-1'05～55EN2)
12
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (ﾌﾙｱｲﾃﾑﾀﾞｯｼｭ)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
13
泳速向上委員会
新宿 [2]
11:10-13:10
草野,藤田 (2sx3x100m-7'001s:Des/2sMAX)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
14
15
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (アジリティー)
16
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (10sx3x50m 1E2H)
17
泳ぎっパッ！
千駄ヶ谷 [1]
13:00-15:00
草野 (P3sx6x100m EN2)
18
泳ぎっパッ！
新宿 [1]
20:00-21:45
草野 (S12x100m-2'30Dive)
19
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (レジストスイム)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
20
泳速向上委員会
新宿 [2]
11:10-13:10
草野,藤田 (6x100m-7'00)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
21
22
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (けのび10m＆ﾀｰﾝｱｯﾌﾟ)
23
泳速向上委員会
新宿 [2]
20:00-21:45
草野 (6x75m-7'00)
24
泳ぎっパッ！
アクアティクスセンター [2]
13:00-15:00
草野 (20x50m-1'20Hard)
25
26
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (アシストスイム)
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (4sx8x50m-1'05~50)
27
泳速向上委員会
新宿 [2]
9:00-11:00
草野,藤田 (3x100m-12'00※水着可)
28
29
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (けのび10m&15mﾀﾞｯｼｭ)
30
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
草野 (ゴールセット3sx6x50m)
会場別新宿 : 20回
千駄ヶ谷 : 3回
アクアティクスセンター : 1回
スタジオ : 5回
計 29 回

Style1 2026年7月 マスターズ コース 練習カレンダー

日月火水木金土
1
泳ぎっパッ！
アクアティクスセンター [1]
13:00-15:00
草野 (S3x10x50m-1'05～55EN2, BLAST)
2
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (10x3x50m1E2H, 泳速向上委員会・Style1)
3
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (アシストスイム, Style1)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
4
5
肉体改造塾
スタジオ
9:00-10:00
草野
泳速向上委員会
代々木 [1]
11:20-13:00
安藤 (8x50m-4'00)
6
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (飛び込みけのび＆15mダッシュ, 泳速向上委員会)
7
泳速向上委員会
新宿 [2]
20:00-21:45
草野 (6x75m-7'00, 泳ぎっパ)
8
泳ぎっパッ！
アクアティクスセンター [1]
13:00-15:00
草野 (4x4x50m1E3H/4x3x50m1E2H, BLAST)
9
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月利 (ｽｲﾑ10x75m&16x50mEN2, Style1・泳ぎっパ)
10
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (ﾚｼﾞｽﾄ&ﾊﾟﾗｼｭｰﾄ, Style1)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
11
泳速向上委員会
代々木 [1]
12:20-14:00
草野, 田村 (2x3x100m-7'00Des/Max)
肉体改造塾
スタジオ
15:00-16:00
草野, 田村
12
13
14
泳ぎっパッ！
新宿 [1]
9:00-11:00
草野 (ｷｯｸ20x50m-1'05, 泳速向上委員会)
どどんパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
望月壮 (レジスト, 泳ぎっパ)
15
16
泳ぎっパッ！
新宿 [2]
20:00-21:45
草野 (ゴールセット, Style1・泳ぎっパ)
17
どどんパッ！
新宿 [2]
11:10-13:10
草野 (飛び込みけのび＆15mダッシュ, Style1)
肉体改造塾
スタジオ
13:30-14:30
草野
18
19
泳速向上委員会
代々木 [1]
11:20-13:00
望月利 (6x100m-7'00)
肉体改造塾
スタジオ
14:00-15:00
望月利
20
どどんパッ！
代々木 [1]
18:50-20:30
望月壮 (16x25mﾀﾞｯｼｭ)
21
22
泳ぎっパッ！
代々木 [1]
14:50-16:30
草野 (12x100m-2'30ﾊｰﾄﾞ)
23
24
どどんパッ！
代々木 [1]
12:20-14:00
草野 (UWキック&フィンスイム)
肉体改造塾
スタジオ
15:00-16:00
草野
25
泳速向上委員会
代々木 [1]
13:20-14:30
草野, 西場 (3x200m-12'00)
肉体改造塾
スタジオ
15:30-16:30
草野, 西場
26
27
どどんパッ！
代々木 [1]
18:50-20:30
望月壮 (ターンアップ)
28
29
泳ぎっパッ！
代々木 [1]
12:20-14:00
草野 (ｽｲﾑ20x100mEN2)
泳ぎっパッ！
代々木 [1]
18:50-20:30
望月壮 (5sx3x100m1E2H)
30
31
どどんパッ！
代々木 [1]
12:20-14:00
草野 (アジリティー)
肉体改造塾
スタジオ
15:00-16:00
草野
会場別新宿 : 10回
代々木 : 11回
アクアティクスセンター : 2回
スタジオ : 9回
計 32 回