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理論解説
水泳の泳法に関する理論解説です。
4泳法の細かい解説はもちろん、水中からの動画やレベルに分けた練習メニューをご紹介しています。
項目 内容
●スカーリング 水をつかむためのスカーリング技術の解説
●水泳動画  各泳法やドリルなどの水中・水上の動画
●メニュー紹介 レベルに分けた練習メニューの紹介


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