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体力だけを向上させても結果はついてきません。
メンタル面をしっかりとおさえてこそ、最高のパフォーマンスをだす事ができるのです。
その為の、知識をまとめてみました。
内容
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心理的影響
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発達の心理
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技能と認知
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